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일본, 이태리, 스페인, 프랑스 등에서 요리를 배운 베이커리 전문가 강도순 쉐프와 함께 하는 본격 요리 버라이어티 체험쇼!

들여다 보고 안아주는 노래를 만들고 부르는 가수 시와와 함께 음악을 통해 자신의 마음을 들여다 보고 자신과 대화해보는 소중한 시간

 
 
 
 

금액 안내

참가비 재료비
30만원 5만원 별도

ADDRESS

  • 06530) 서울시 서초구 강남대로 95길 9-18, 아트빌딩 3층
  •  
  • MAIL : ddubuk1@naver.com
  • TEL : 02-511-0999
  • FAX : 02-511-0998
  •  
  • 전철: 논현역 8번 출구에서 269m
  • 전철: 신사역 4번 출구에서 340m
 
 

프로그램 진행- 강도순 쉐프

 

다정하고 명랑한 해피 쉐프

일본 도쿄 ABC Cooking 제과제빵 과정 수료
프랑스 Ecole Lenotre professional master class 수료
스페인 바로셀로나 Hoffman 요리 과정 수료
이탈리아 시칠리아 감벨로로쏘 스콜라 수료
나폴리 피자리아 라 노티치아 피자 스쿨 수료
광화문 베이커리 파티세리 비 2007년~2019년 오너쉐프
광화문 프렌치 가정식 레스토랑 빵꼼쁘리 2011년~2013년 오너쉐프
현 모자이크 베이커리 오너 쉐프

프로그램 진행- 가수 "시와"

 

"독보적인 치유의 노랫말, 맬로디, 음색을 가진 가수"

특수교사로 일하며 음악치료를 수업에 적용해보려 공부하다 음악가의 길로 접어들었다.

2007년 EP "시와,"를 시작으로 2022년 2월 "잠 못 이루는 당신에게"까지 정규앨범 4장, 미니앨범 4장, 17곡의 싱글을 발매했다.

2022년 10월 책 "나는 노래하는 시와로 산다" 출간. 2023년 3월 싱글 "봄을 만든다" 발매.

프로필 자세히 보기

초대 프로그램 세부 내용(60분)

"음악을 통한 내 안의 나를 찾아보고 안아주기"

  • - 시와 소개, 오늘 함께 경험할 것에 관한 소개
  • - 노래와 노래 이야기
  • - 참여자와 스몰 토크
  • - 노래와 노래이야기
  • - 음악을 통한 마음챙김과 감정 알아차림
1) 전문 가수의 라이브를 바로 눈 앞에서 들으며 음악에 깊히 몰입할 수 있는 즐거움
2) 맬로디와 노랫말이 주는 심연 깊은 곳에의 자극과 끌어올림
3) 나도 모르게 나오는 내 안의 목소리를 써보거나 말해보기, 그 과정을 통한 객관화와 떠나보내기

환대 프로그램 세부 내용(60분)

"특급 쉐프와 호텔 샐러드 빠 만들기"

  • - 샐러드에 들어갈 야채의 선정
  • - 야채 예쁘게 손질하는 법과 조합법
  • - 샐러드에 들어갈 다양한 드레싱 만들어보기
  • - 샐러드 시식
  • - 샐러드 도시락 싸기와 집으로 가지고 가기 추가
1) 스스로 요리를 배우는 즐거움, 시식의 행복
2) 내 요리를 직접 찍어서 인스타그램에 올리는 뿌듯함, 그 요리를 집으로 가지고 가는 충족감
3) 나 혼자 맛있는 샐러드를 만드는 비법, 손쉬운 샐러드 법 배우기
4) 나를 위해 친구나 가족을 위해 정성스럽게 만들어 몸과 마음이 건강해지기
 
 
* 본 프로그램은 전문 상담 심리사, 전문 힐러, 전문 교육 담당자가 함께 진행하는 통합 힐링 3.0 프로그램으로
상담 심리학, 명상학,신체 심리학, 발달 심리학 등의 학문적 기초하에 설계되었습니다.
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